Zpět

5 technik jak předejít bolesti zad

Bolavá záda už Vás trápit nebudou

Přečíst článek

Nejnovější články

Jak správně vybrat anatomickou obuv

Jak správně vybrat anatomickou obuv

Bojíte se nakupovat obuv přes internet? Mám pro Vás rady jak nakoupit a neprohloupit.

Zaujal Vás některý z modelů, ale nejste si jistá výběrem?

Zaujal Vás některý z modelů, ale nejste si jistá výběrem?

Rozdělení našich modelů podle specifických proporcí chodidla

7 tipů, jak vybrat správnou obuv

7 tipů, jak vybrat správnou obuv

Nevíte si rady jakou obuv si vybrat?

Jak vybírat boty během těhotenství?

Jak vybírat boty během těhotenství?

Nohy jako ze železa, brnění, bolesti, křeče v nohou, otoky, otlaky, pokles klenby, křečové žíly či dokonce deformity

Vbočené palce: Jak si vybrat boty, ve kterých nebudete trpět?

Vbočené palce: Jak si vybrat boty, ve kterých nebudete trpět?

Které boty jsou pro vás (ne)vhodné?

Zdravý spánek. Co (ne)dělat před spaním?

Zdravý spánek. Co (ne)dělat před spaním?

Budíte se unavení, rozlámaní a po probuzení byste nejradši zapadli zpět do postele?

Cviky na ploché nohy

Cviky na ploché nohy

Praktické rady, které můžete vyzkoušet doma a bez drahých pomůcek

Usmrkané jaro, aneb alergie a co s nimi

Usmrkané jaro, aneb alergie a co s nimi

Už jste zkoušeli imunoterapii?

Květinový květen má kytičku i pro vás

Květinový květen má kytičku i pro vás

Český den proti rakovině v novém kabátu :)

Nezapomeňte: Den matek se blíží (10. května)

Nezapomeňte: Den matek se blíží (10. května)

Původ tradice, zvyky ve světe a i tipy na zajímavé dárky, které vyrobíte doma

První máj - den práce a svátek zamilovaných

První máj - den práce a svátek zamilovaných

Socialismus a Mácha? Je v tom mnohem víc.

Den země slaví 50. výročí, oslavte ho s námi

Den země slaví 50. výročí, oslavte ho s námi

Chraňte naší planetu z pohodlí domova, stačí jenom pár minut

6 způsobů, jak se neukousat nudou v karanténě

6 způsobů, jak se neukousat nudou v karanténě

Co takhle zajít do muzea, nebo žít modrý život?

Poruchy spánku a jak na ně vyzrát?

Poruchy spánku a jak na ně vyzrát?

Co jim napomáhá a jak se jich zbavit? Dozvíte se zde!

Jak zlepšit váš imunitní systém?

Jak zlepšit váš imunitní systém?

Jde to efektivně i bez drahých preparátů, stačí jen...

Recept: Lahodný italský bezlepkový chleba

Recept: Lahodný italský bezlepkový chleba

Máme pro vás 3.díl našich zdravých receptů

Recept: Losos s guacamole a mrkvovými hranolkami

Recept: Losos s guacamole a mrkvovými hranolkami

Je vám těžko po svátečních jídlech? Máme pro vás 2.díl našich receptů!

Zdravá a chutná kuchyně? Ukážeme Vám, jak na to!

Zdravá a chutná kuchyně? Ukážeme Vám, jak na to!

1.díl série tipů, triků, a receptů pro zdravou českou kuchyni.

Jak přestat kouřit jednou pro vždy

Jak přestat kouřit jednou pro vždy

Pár typů od dlouholetého nekuřáka, kuřákovi

Vánoční mlsání zdravěji? Jde to i bez odpírání!

Vánoční mlsání zdravěji? Jde to i bez odpírání!

Chtěli by jste přes Vánoce držet štíhlou linii? Máme pro vás pár tipů..

Výměna zboží

Výměna zboží

Pokud by vám obuv nepadla, tak tohle je jednoduchý návod, jak rychle obuv výměníte.

Je anatomická obuv pro muže?

Je anatomická obuv pro muže?

Jak by se měli muži starat o své nohy? Nepodcenit, je potřeba začít řešit včas!

Revma, nebo-li revmatická artritida. Jak na ní?

Revma, nebo-li revmatická artritida. Jak na ní?

Jaké má toto onemocnění původ a jak se léčí?

Rozdíly mezi artrózou a artritidou

Rozdíly mezi artrózou a artritidou

Jak tyto dvě obvyklé nemoci rozlišit? Symtomy, léčba, ..

Artróza, nebo-li osteoartróza, jak zmírnit bolest

Artróza, nebo-li osteoartróza, jak zmírnit bolest

Jaké má stupně a jak se léčí?

Halluxy nebo-li křivé palce, jak se vyhnout operaci

Halluxy nebo-li křivé palce, jak se vyhnout operaci

Druhy, prevence a léčba deformit palců u nohou.

Cviky na kyčle - Dornova metoda

Cviky na kyčle - Dornova metoda

Jednoduchý návod na cvičení podle doktora Dorna

Cviky na halluxy - Dornova metoda

Cviky na halluxy - Dornova metoda

Jak Vám Dornova metoda pomůže s halluxy?

4 tipy jak se zchladit během horka

4 tipy jak se zchladit během horka

Méně potu, více energie a zdraví!

Lékárnička na dovolenou. Co by v ní nemělo chybět?

Lékárnička na dovolenou. Co by v ní nemělo chybět?

Jak se vybavit na dovolenou?

3 nejčastější příčiny bolesti zad a jak jim předejít

3 nejčastější příčiny bolesti zad a jak jim předejít

Trápí Vás bolest zad? Každá 10 návštěva doktora je způsobena tímto problémem

Bolest nártu. Co je příčinou a jak se jí rychle zbavit?

Bolest nártu. Co je příčinou a jak se jí rychle zbavit?

Ganglion, ostruhy nebo zlomenina? To vše se může projevit bolestí nártu

Patní ostruhy. Jak zmírnit bolest a jak vzniká?

Patní ostruhy. Jak zmírnit bolest a jak vzniká?

Nevíte co dělat s patními ostruhami? Článek s cvičením Vám poradí!

Dna nebo-li nemoc králů, proč vzniká a jak ji zmírnit?

Dna nebo-li nemoc králů, proč vzniká a jak ji zmírnit?

Jak se léčí a jak projevuje? Dozvíte se v našem článku.

Opravdu je tohle zdravotní obuv?

Opravdu je tohle zdravotní obuv?

Krása ale není vše, to hlavní se skrývá v konstrukci.

Víte, jak chůze ovlivňuje Vaše nohy?

Víte, jak chůze ovlivňuje Vaše nohy?

Styl chůze je velmi důležítý pro zdraví nohou.

Boj se stresem? Naučte se mu čelit!

Boj se stresem? Naučte se mu čelit!

Jak ovlivňuje naše tělo a co ho vyvolává?

Osteoporóza

Osteoporóza

Dnes jsem se rozhodla popsat vážné onemocnění, kterým trpí každá 3. žena

Staročeské Vánoce

Staročeské Vánoce

Přemýšlíte někdy nad tím jak moc se naše současné Vánoce liší od staročeských vánoc?

Bronzová neděle je plná tradic.

Bronzová neděle je plná tradic.

Druhá adventní neděle která připomíná blízkost Vánoc letos připadá na 10. prosince.

Vánoce zdravě, aneb jak udělat Vánoce zdravější?

Vánoce zdravě, aneb jak udělat Vánoce zdravější?

Jak se vyhnout dalším předsevzetím o hubnutí? Zkuste zdravější Vánoce!

Staročeské vánoční zvyky

Staročeské vánoční zvyky

Které z vánočních zvyků děláte u vás doma a které jsou dávno zapomenuté?

Jak předejít každodenní bolesti bez léků

Jak předejít každodenní bolesti bez léků

Dnes jsme si pro vás připravili článek na téma jak předejít bolesti, bez zbytečného utrácení za léky.

Oteklé nohy: Pomůže Vám voda a nohy na stole!

Oteklé nohy: Pomůže Vám voda a nohy na stole!

Ať už chodíte, sedíte, nebo stojíte, nezmění to fakt, že v horku nohy prostě otečou.

Otok nohou a kotníků. Proč a jak vzniká?

Otok nohou a kotníků. Proč a jak vzniká?

Otoky se nevyplatí podceňovat, obzvlášť když je doprovází jiné příznaky.

8 zdravotních problémů spojených s prací v kanceláři

8 zdravotních problémů spojených s prací v kanceláři

Únava, problémy se zrakem, bolest zad,..

Jídla, která způsobují špatnou náladu

Jídla, která způsobují špatnou náladu

Jaké potraviny nám škodí a dostávají do špatné nálady?

Křivé prsty. Jak je srovnat bez operace?

Křivé prsty. Jak je srovnat bez operace?

Stydíte se za křivé prsty? Už nebudete muset.

Křivé prsty u nohou. Proč vznikají?

Křivé prsty u nohou. Proč vznikají?

Máte křivé prsty? Proč vznikají a jak jim předejít

Co je to zdravotní obuv a proč si ji pořídit

Co je to zdravotní obuv a proč si ji pořídit

Jaké vlastnosti by měla mít obuv prospěšná pro vaše zdraví?

Nevhodná obuv a řešení jejich problémů - 2.díl

Nevhodná obuv a řešení jejich problémů - 2.díl

Jaké obuvi by jste se měla vyhnout a proč?

Nevhodná obuv a řešení jejich problémů - 1.díl

Nevhodná obuv a řešení jejich problémů - 1.díl

Jaké obuvi by jste se měla vyhnout a proč?

10 věcí které chodidla prozradí o Vašem zdraví - 2.díl

10 věcí které chodidla prozradí o Vašem zdraví - 2.díl

Schovávají se vážné problémy ve vašich ponožkách?

10 věcí které chodidla prozradí o Vašem zdraví - 1.díl

10 věcí které chodidla prozradí o Vašem zdraví - 1.díl

Schovávají se vážné problémy ve vašich ponožkách?

5 jednoduchých cviků, které Vás zbaví bolesti zad

5 jednoduchých cviků, které Vás zbaví bolesti zad

Uvolněte se, prosím

Popraskané paty tvoří špatná obuv, péče a hydratace

Popraskané paty tvoří špatná obuv, péče a hydratace

Jednoduché řešení estetických a zdravotních problémů.

České superpotraviny - znáte vitamínové bomby Česka?

České superpotraviny - znáte vitamínové bomby Česka?

Znáte superpotraviny? Našli jsme pro Vás české varianty, které jsou nám blíž.

7 typických letních problému nohou

7 typických letních problému nohou

Puchýře, pot, plíseň, či svědění? Máme jednoduché řešení!

Jak se jednoduše zbavit mozolů a kuřích ok

Jak se jednoduše zbavit mozolů a kuřích ok

Jak se zbavit, nebo jak jím předejít kuřím okům, nebo mozolů? Dozvíte se v tomto čánku.

Bolest nártu - proč vzniká a jak na ní

Bolest nártu - proč vzniká a jak na ní

Bolest v nártu z různých důvodů postihne každého z nás, jak se jí zbavit se dozvíte v tomto článku.

Kam až mohou zajít ploché nohy

Kam až mohou zajít ploché nohy

Co Vám hrozí, a jak se tomu vyhnout?

Co jsou patní ostruhy a jak zbránit jejich bolesti

Co jsou patní ostruhy a jak zbránit jejich bolesti

Doktor Vám řekl, že máte patní ostruhy a Vy nevíte co to znamená? Máme pro Vás vysvětlení a rady

Bolest nohou, křečové žíly a další problémy - 2.díl

Bolest nohou, křečové žíly a další problémy - 2.díl

Od krevních sraženin, přes poruchy nervové soustavy až po křečové žíly

Bolest nohou, křečové žíly a další problémy - 1.díl

Bolest nohou, křečové žíly a další problémy - 1.díl

Dnes se podíváme na kosti, klouby a svaly a bolest s nimi spojenou

Život s cukrovkou: Udržujte si zdravé nohy

Život s cukrovkou: Udržujte si zdravé nohy

Dodržujte tyto rady a vyhnete se nepříjemnostem

Jak jednoduše prodloužit životnost pravé kůže

Jak jednoduše prodloužit životnost pravé kůže

Koupě obuvi je jenom začátkem Vaší cesty s novinkou do botníků.

Jaký vliv má jídelníček na zdraví Vašich nohou?

Jaký vliv má jídelníček na zdraví Vašich nohou?

Správná výživa, není jen o štíhlé linii

Křeče nohou a 6 způsobů jak se jich zbavit

Křeče nohou a 6 způsobů jak se jich zbavit

Jak křeč vlastně vznikne, a jak proti ní bojovat?

7 věcí, které nedělat než začnete s pedikůrou

7 věcí, které nedělat než začnete s pedikůrou

I hygienický zákrok může být nehygienický

Nevhodná obuv a řešení jejich problémů - 5.díl

Nevhodná obuv a řešení jejich problémů - 5.díl

Následovat trendy celebrit se nevyplácí

Nevhodná obuv a řešení jejich problémů - 4.díl

Nevhodná obuv a řešení jejich problémů - 4.díl

Jak působí ostrá špička na Vaše prsty?

Jak vznikly velikonoční zvyky?

Jak vznikly velikonoční zvyky?

Velikonoce jak je znáte nejsou jen o křesťanství

Jak si poradit se sezónní alergií

Jak si poradit se sezónní alergií

Co Vám pomůže zastavit sennou rýmu?

Jak se nezničit jarním úklidem

Jak se nezničit jarním úklidem

Nenechte se vystresovat povinnostmi na začátku jara

Stručný průvodce historií obuvi

Stručný průvodce historií obuvi

Jak se vyvíjela obuv skrz historii lidstva?

Nevhodná obuv a řešení jejich problémů - 3.díl

Nevhodná obuv a řešení jejich problémů - 3.díl

V tomto díle se podíváme na žabky a co Vám může jejich nošení způsobit

Dnes je mezinárodní den vody, dodržovala jste pitný režim?

Dnes je mezinárodní den vody, dodržovala jste pitný režim?

Voda jako nejdůležitější stavební jednotka lidského těla